#30 – NIE BAĆ SIĘ EMOCJI – spotkanie z Karoliną Janik

Opublikowano: 2024-11-07

Jest już dostępny trzydziesty odcinek Podcastów Tato.Net! A w nim rozmowa z Karoliną Janik o tym, jak odczarować emocje i zarządzać nimi z korzyścią dla siebie i dziecka! 🎧 Karolina Janik to psycholog biznesu, trener i wykładowca, a dla nas przede wszystkim mama 5-letniego Aleksandra i 3-letniego Gabriela. Z tej rozmowy dowiesz się: 👉 Jak ogarnąć sytuację, w której dziecko rzuca się na podłogę i krzyczy? 👉 Jak rozpoznać swoje emocje i zarządzić nimi w bezpieczny i adekwatny dla siebie sposób? 👉 Co dzieje się, kiedy nie pozwalamy naszym emocjom dojść do głosu? Podcast pro...