Dwa podstawowe przykłady samo-sabotażu i sposoby, jak im przeciwdziałać.

Podcast: Up to You - Twój Wybór · Alina Angielczyk

Opublikowano: 2024-10-03

🧠 Samo-sabotaż – czy rozpoznajesz go u siebie? Czy zdarza Ci się odkładać na później ważne zadania, mimo że doskonale wiesz, że powinieneś je zrobić? A może odczuwasz silne poczucie, że nie jesteś wystarczająco dobry, aby osiągnąć sukces w swoich planach? To właśnie może być samo-sabotaż – cichy wróg, który powstrzymuje nas przed działaniem. 🎙️ W premierowym odcinku podcastu "Up to You, Twój wybór" powered by ETA.fm, rozmawiamy o dwóch typowych formach samo-sabotażu: Prokrastynacja – kiedy odkładamy zada...