Co daje obóz biegowy?

Podcast: Coffee Run Podcast · Mikołaj Raczyński i Paweł Machowski

Opublikowano: 2025-10-04

Mikołaj dopiero co wrócił z obozu biegowego w Font Romeu ze swoimi podopiecznymi, ten wyjazd stał się inspiracją do nagrania dzisiejszego odcinka. Rozmawiamy o tym, co naprawdę daje obóz biegowy. Czy to tylko okazja do „większej dawki treningu w pięknych okolicznościach”, czy może kryje się za tym coś więcej? W odcinku usłyszysz m.in.: jakie są różne typy obozów, kto najwięcej z nich skorzysta, a kto może czuć się nie na miejscu, jak Mikołaj przygotowywał się do...