Strach i lęk: Jak sobie z nimi radzić?

Podcast: Wyzwoleni · Marek Gonsior

Opublikowano: 2025-10-06

Strach i lęk: Jak sobie z nimi radzić? Rozmawiają: Marek Gonsior i Tomasz Kozłowski Chcemy czuć się silni, odważni i mieć pełną kontrolę nad swoim życiem. Tymczasem lęk potrafi wślizgnąć się do naszych myśli tak podstępnie, że nawet nie zauważamy, jak wpływa na nasze codzienne decyzje. O tym, czym naprawdę jest lęk i jak działa na naszą psychikę, rozmawiam z Tomaszem Kozłowskim – psychologiem, ratownikiem górskim i skoczkiem spadochronowym. Subskrybuj: https://www.youtube.com/@Wyzwoleni/featured?sub_confirmation=1 Posłuchaj...