Witamina D - czy da się żyć samym słońcem?

Podcast: Bez fartucha. Podcast dla lekarzy · Bez Fartucha

Opublikowano: 2025-11-03

Witamina D nazywana bywa poetycko witaminą słońca. Ale poza metaforą, dlaczego łączymy tę witaminę ze słońcem? Po czym można poznać, że mam niedobory witaminy D? Skąd czerpać witaminę D? Ze słońca? Z pożywienia? Na te i inne pytania odpowiada dr hab. n. med. Alina Kuryłowicz, prof. CMKP. Słuchasz dzięki portalowi dla lekarzy i lekarek Polpharma Dla Ciebie