Gosia Pielichowska - paliwo dla mózgu i ciała, czyli jak mądrze jeść w szkole i w pracy

Podcast: Szkoła Wartości · Podcast Monnet International School

Opublikowano: 2025-11-27

W nowym odcinku podcastu „Szkoła Wartości”, poświęconym wellbeingowi, Anna Bukowska rozmawia z Gosią Pielichowską, psychodietetyczką, kobietą pełnąpasji i energii, przewodniczką po świecie mądrego odżywiania. Posłuchaj, od jakiej małej zmiany zacząć, by szybko poczuć różnicę w koncentracji i energii! Z tego odcinka dowiesz się: • Co jest „paliwem dla mózgu” • Czym jest oś mózgowo-jelitowa • Jak przetrwać maraton klasówek i dyżurów • Co jest fundamentem pracy mózguZapraszamy do słuchania!