Jak zamknąć rok bez presji i co zostawić za sobą, zanim zacznie się nowy rok

Podcast: Stara, słuchaj · Oliwia Woźniak

Opublikowano: 2025-12-23

Ten odcinek nie jest podsumowaniem roku. Nie jest listą osiągnięć. Nie jest motywacją na „lepszą wersję siebie”. To jest moment zatrzymania. Koniec roku to nie czas na pytanie „co zrobiłaś?”. To czas na pytanie: co w Tobie się zmieniło, nawet jeśli nikt tego nie widzi. W tym odcinku przechodzimy przez prostą, ale bardzo uczciwą ramę: Intencja - Refleksja - Plan. Nie jako metodę rozwoju. Tylko jako sposób domknięcia tego, co w Tobie wciąż domaga się uwagi. Mówię o: intencji jako postawie wobec życia, a nie celu,refleksji, która nie polega na ocenianiu siebie, t...