Czy bieganie i pływanie są podobne? (Goście: Jan Kozakiewicz i Krzysztof Janas)

Podcast: Coffee Run Podcast · Mikołaj Raczyński i Paweł Machowski

Opublikowano: 2026-02-06

W tym odcinku bierzemy pod lupę pytanie, które nurtuje wielu kontuzjowanych biegaczy - czy bieganie i pływanie są do siebie podobne? A jeśli tak, to na jakim poziomie - fizjologii, treningu, mentalu czy może tylko w ogólnym odczuciu wysiłku? Punktem wyjścia do rozmowy są doświadczenia naszych gości: Jana Kozakiewicza, olimpijczyka i mistrza Polski w pływaniu stylem klasycznym oraz jego trenera Krzysztofa Janasa. Razem konfrontujemy świat basenu ze światem biegów i sprawdzamy, gdzie te dyscypliny się spotykają, a gdzie zaczynają się fundamentalne różnice. Rozmawiamy m.in. o tym: jak...