Cudze emocje to nie moje zadanie

Podcast: Dobra Relacja · Małgorzata Musiał

Opublikowano: 2026-02-08

Wiele z nas nauczyło się brać odpowiedzialność za emocje bliskich dorosłych osób — poprawiać nastrój, łagodzić napięcie, brać winę na siebie. W tym odcinku przyglądam się temu, skąd bierze się ten mechanizm i dlaczego, mimo dobrych intencji, osłabia relacje. Opowiadam też, co pomaga z niego wychodzić, nie tracąc bliskości.