Czy biegacze lubią siłownię? (Gość: Szymon Dziczek)

Podcast: Coffee Run Podcast · Mikołaj Raczyński i Paweł Machowski

Opublikowano: 2026-02-19

W tym odcinku bierzemy na warsztat temat, który w świecie biegowym wciąż budzi skrajne emocje - czy biegacze naprawdę lubią siłownię? A może traktują ją jak przykry obowiązek, "dodatek" do kilometrów, który łatwo pominąć, gdy brakuje czasu? Naszym gościem jest Szymon Dziczek - trener przygotowania motorycznego oraz trener lekkoatletyki w klubie Czempion Warszawa. Rozmawiamy o tym, jak naprawdę wygląda relacja biegaczy z treningiem siłowym i dlaczego ta relacja często bywa… skomplikowana. Wspólnie przyglądamy się temu, skąd bierze się niechęć do siłown...