Samoocena sportowca: jak skutecznie budować pewność siebie? | Jagoda Gręźlikowska

Podcast: Głowa Rządzi · Grzegorz Więcław

Opublikowano: 2026-03-21

Pewność siebie nie jest magicznym punktem w przyszłości, tylko tym, co już masz za sobą.📚Partnerem tego odcinka podcastu jest Wydawnictwo Galaktyka! Kod rabatowy (40%!) dla słuchaczy podcastu Głowa Rządzi: GLOWARZADZI🧠 Pomagam ci eksplorować mentalną stronę sportu. Ty możesz pomóc mi rozwijać podcast: https://patronite.pl/glowarzadzi tak jak Iga Walczak i Wojciech Zeidler z Hoopify. Dziękuję!W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o samoocenie w sporcie z psycholog sportu Jagodą Gręźlikowską. Zaczynamy od podstaw, czyli od tego, czym właściwie jest samoocena i jak różni się od pewności siebie oraz poczucia własnej skutecznośc...