Setki znajomych, a brak jednej osoby – paradoks samotności

Podcast: Wieczorna terapia · Radio Kraków

Opublikowano: 2026-02-28

Setki znajomych w mediach społecznościowych. Codzienne rozmowy w pracy. Rodzina przy stole. A jednak – wieczorem wraca cisza i poczucie, że tak naprawdę nie ma z kim porozmawiać. Samotność coraz częściej nazywana jest cichą epidemią naszych czasów. Dlaczego tak wielu z nas doświadcza jej nawet wśród ludzi? Gdzie przebiega granica między potrzebnym byciem samemu a bolesnym osamotnieniem? W audycji „Wieczorna Terapia” rozmawiamy o społecznych i emocjonalnych wymiarach samotności. Zastanawiamy się, skąd bierze się to doświadczenie, jakie niesie konsekwencje dla naszego zdrowia psychicznego i co możemy zrobić, by budować relacje, które naprawdę dają bl...