62. Jako mama bardzo się starasz i czujesz przeciążenie? 5 sygnałów wypalenia

Podcast: Baj Example · Aleksander Baj

Opublikowano: 2026-04-09

👉 Sprawdź nasz newsletter (już ponad 25 tys. rodziców, nauczycieli i edukatorów): https://wydawnictwoelement.pl/newsletter/ Rodzicielstwo, które ma być najważniejsze i najpiękniejsze, może stać się źródłem największego przeciążenia. Dlaczego tak się dzieje — i co możesz zrobić, żeby zadbać o siebie? Możesz bardzo się starać jako mama — i właśnie to może doprowadzić Cię do przeciążenia. Czasem czujemy, że w naszym rodzicielstwie jest coraz mniej radości i spokoju, a więcej zmęczenia, rozdrażnienia, presji i myśli, że „nie tak to miało wyglądać”. Jeżeli takie odczuci...