Bariera wstydu czy strefa komfortu? Jak zdrowy egoizm zmienia życie | Katarzyna Siepielska

Podcast: OLGA PALKA - OPAL W KAMERZE · Olga Palka

Opublikowano: 2026-04-15

Katarzyna Siepielska jest trenerką kobiet, która łączy pracę z ciałem, psychologią i emocjami. Pomaga kobietom odzyskać pewność siebie, wyjść ze strefy wstydu i zadbać o siebie bez presji i schematów. Jej projekt: Metamorfoza Kobiet jest czymś więcej niż zgubieniem zbędnych kilogramów w 12 tygodni - jest całościowym podejściem do klienta i dopasowaniem indywidualnego planu działania. Namiary do Kasi: https://www.facebook.com/metamorfozakobiet.trener.kasia/ https://www.instagram.com/katarzynasiepielska/ W tym odcinku zatrzymujemy się na chwilę, żeby zatroszczyć...