Jak odzyskać zdrowie i spokój w relacji z jedzeniem? | Lewandowski & Chicewicz-Natanek

Podcast: Arek Lewandowski - Prawdziwe Historie Polskich Przedsiębiorców · Arek Lewandowski

Opublikowano: 2026-04-26

Cześć!W nowym odcinku podcastu „Prawdziwe Historie Polskich Przedsiębiorców” rozmawiamy z Mariolą Hicewicz-Natanek o tym, jak połączyć kropki: emocje, medycynę chińską i dietetykę, żeby w końcu poczuć się dobrze w swoim ciele. Bez diet-cud, bez efektu jojo, bez katowania się.Wiele osób wpada w pułapkę: ❌ „Muszę ograniczyć kalorie do minimum” ❌ „Na imprezę wezmę pudełko z jedzeniem, bo inaczej zawalę” ❌ „Nie mogę być zła, muszę być uśmiechniętą mamą/pracownikiem, bo tak wypada”STOP. 🛑 To tak nie działa! Jeśli Twoje ciało jest w ciągłym stresie, a Ty traktujesz dietę jak karę, to Twój organizm będzie bronił ka...