Podkast psychologiczny: Sylwia Królikowska: Brak motywacji? „Zacznij niechętnie”. Jak ruszyć z miejsca, gdy brak Ci sił?

Podcast: Podkast psychologiczny · Polityka

Opublikowano: 2026-04-27

W nowym odcinku „Podkastu psychologicznego” Joanna Cieśla i Sylwia Królikowska rozmawiają o tym, dlaczego motywacja do działania we współczesnym świecie często nas zawodzi i dlaczego mimo ambitnych planów nic nam się nie chce. Punktem wyjścia do rozmowy jest premiera najnowszej książki psycholożki: „Zacznij niechętnie”. Analizujemy fenomeny, jakimi są pętla dopaminowa i powszechne przebodźcowanie: dlaczego dzieci wolą „odpalić czata”, zamiast się uczyć, i czy w dobie AI zdobywanie wiedzy ma jeszcze sens? Sylwia Królikowska zwraca uwagę, jak niszczący może być perfekcjonizm, który zamiast nas napędzać, staje się hamul...