Detoks od manipulacji: Medytacja i afirmacje demaskowania i odpuszczania

Podcast: Cicho mi tu - Medytacje po polsku · Cicho mi tu - Medytacje po polsku

Opublikowano: 2026-05-09

Czy czujesz, że czyjaś energia zamraża Twoje ciało i mąci Twoją prawdę? Ta medytacja to Twoje narzędzie suwerenności. Poprowadzę Cię przez proces „tagowania” manipulacji, abyś przestał/a być częścią cudzej gry. Nauczysz się nazywać mechanizmy, takie jak gaslighting czy zrzucanie winy, odbierając im moc nad Twoim spokojem. Wyjdź z roli ofiary i stań się obserwatorem, który z lekkością odzyskuje własną wibrację. Idealna na: momenty dezorientacji, po trudnych rozmowach, dla osób budujących zdrowe granice. | Odc. 17 #medytacja #manipulacja #asertywność #zdrowiepsychiczne #detoksemocjonalny #granice #spokójducha