Stan zapalny — wróg czy może mechanizm ochronny? Rozmowa z dr Karoliną Karabin

Podcast: Gut Morning · Zuza Karwowska

Opublikowano: 2026-05-19

W rozmowie z Karolina Karabin poruszamy temat stanu zapalnego w ujęciu psychoneuroimmunologicznym oraz tego, jak silnie powiązane są ze sobą układ odpornościowy, jelita, mikrobiota, mózg i metabolizm. Rozmawiamy o tym: czym jest stan zapalny i kiedy staje się problemem, jak stres wpływa na odporność i metabolizm, dlaczego bariera jelitowa ma znaczenie dla zdrowia całego organizmu, jak dieta i styl życia mogą wspierać lub nasilać przewlekły stan zapalny, oraz od czego zacząć, by wspierać zdrowie metaboliczne i immunologiczne bez radykalnych zmian. Nie zab...