FOMO w ADHD

Podcast: Biznes i Emocje · Kari Goldyn i Bartek Goldyn

Opublikowano: 2026-05-22

Zgadzasz się na wszystko, żeby niczego nie przegapić. Albo nie przyjmujesz żadnej propozycji, bo czekasz na lepszą opcję. Tak źle, i tak niedobrze... Tak właśnie najczęściej wygląda życie z FOMO i strasznie nas wykańcza 🤷‍♀️ W tym odcinku rozmawiamy o tym, skąd się bierze Fear of Missing Out w mózgu, dlaczego szczególnie mocno uderza w osoby z ADHD i jaką rolę odgrywają w tym RSD oraz media społecznościowe (spoiler: SM karmią ten lęk non stop). Usłyszysz też, jak zamienić FOMO w JOMO, czyli radość z tego, że coś Cię omija. ...