033: Nie brakuje Ci motywacji. Brakuje Ci bezpieczeństwa w ciele

Podcast: Odważ się żyć · Sara Zobek Coaching

Opublikowano: 2026-05-26

Przez lata słyszałaś żeby „po prostu działać", "że jak bardzo chcesz, to znajdziesz sposób", "że to kwestia dyscypliny i motywacji". Ja też w to wierzyłam. I przez lata pracowałam nad mindsetem - swoim i moich klientek. Aż odkryłam że szukamy odpowiedzi nie tam gdzie trzeba. W tym odcinku mówię o tym dlaczego wiedza i plan nie wystarczą kiedy ciało jest w trybie przetrwania i co zrobić zamiast kolejnej techniki motywacyjnej. Jeśli czujesz, że przed wysłaniem oferty, dodaniem rolki, podniesieniem ceny - Twoje ciało Cię zatrzyuje, cujesz ścis...