Ktoś zobaczył, jak się opukuję i kazał mi iść do specjalistki. A przecież to ja jestem specjalistką! • Paulina Kudła • Tap&Talk #2

Podcast: Tap&Talk · Alexa Trachim

Opublikowano: 2026-05-27

"Nie jesteś w stanie wklepać sobie niczego negatywnego, czego już tam nie ma." ★ Paulina Kudła trafiła na EFT dwa lata temu i uznała, że to przesada. Wróciła do metody w momencie, kiedy straciła duże pieniądze z nieudanej inwestycji i zorientowała się, że zaopiekowała się w życiu wszystkim oprócz emocji. W tym odcinku rozmawiamy o pracy z relacją z jedzeniem: kompulsywnym objadaniu się, emocjonalnym jedzeniu i food noise, czyli obsesyjnym myśleniu o jedzeniu. Paulina opowiada, jak regulować układ nerwowy zamiast sięgać po jedzenie, dlaczego p...