Medytacja ulgi po postawieniu granic... po latach | Twój szacunek i sprawiedliwość

Podcast: Cicho mi tu - Medytacje po polsku · Cicho mi tu - Medytacje po polsku

Opublikowano: 2026-07-02

Czy zawalczyłeś kiedyś o swoje prawa, szacunek lub sprawiedliwość... po długim czasie milczenia i zamiast dumy poczułeś zmęczenie, lęk i poczucie winy? To nie jest Twój błąd. To – somatyczny koszt zerwania ze starym programem, tzw. "zakwas emocjonalny" Ta medytacja i kontemplacja somatyczna jest idealna dla osób, które kosztem własnego zdrowia wybierały „święty spokój”. Dzisiaj zagłębimy się w poczuciu sprawiedliwości, zlokalizujemy lęk w ciele i pozwolimy mu odejść. Prawdziwa sprawiedliwość jest lekka i smakuje jak ulga. W tej medytacji doświadczysz:...