Dlaczego boimy się ciszy? O życiu w nieustannym szumie i natłoku bodźców

Podcast: Do pomyślenia · Polskie Radio S.A.

Opublikowano: 2026-07-08

Dlaczego dla wielu osób cisza jest bardziej niekomfortowa niż hałas? Jak to możliwe, że przez tysiące lat ludzie szukali ciszy, a dziś wielu od niej ucieka? Jeszcze kilkadziesiąt lat temu cisza była stanem naturalnym. Dziś stanem naturalnym stał się szum: podcast, muzyka, radio, telewizor w tle, powiadomienia, media społecznościowe. W audycji rozmowa z Michałem Niewęgłowskim, trenerem świeckiej medytacji, o wpływie nieustannego natłoku bodźców na psychikę oraz jak odnaleźć się w ciszy.