168: Czy komputer może leczyć OCD

Podcast: Psychologiczne podróże · Michał Brzegowy

Opublikowano: 2026-07-10

W tym odcinku omawiam najnowsze dowody naukowe dotyczące internetowych programów terapeutycznych opartych na terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) i ekspozycji z powstrzymaniem reakcji (ERP). Wyjaśniam, czym różnią się takie programy od klasycznej terapii online prowadzonej przez psychoterapeutę oraz od terapii twarzą w twarz w gabinecie. Dowiesz się: czym są internetowe programy CBT i ERP, czy badania pokazują, że mogą być równie skuteczne jak terapia w gabinecie, kiedy program komputerowy może stanowić dobre wsparcie leczenia OCD, Czy program komputerowy może pomagać w leczeniu zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego (OCD) równie skutecznie jak tradycyjna psycho...