Jak radzić sobie ze wstydem

Podcast: Biznes i Emocje · Kari Goldyn i Bartek Goldyn

Opublikowano: 2026-07-10

„Wstydź się!", „Jak ci nie wstyd"... pewnie każdy z nas usłyszał kiedyś te słowa. Choć tak naprawdę są informacją o osobie, która je wypowiada, nie o nas – to najczęściej my potem nosimy wstyd latami. Przejawia się on w biznesie, w decyzjach, w tym, że nie przyznajemy się do błędów albo nie prosimy o pomoc. Im bardziej chowamy tę emocję, tym większą ma nad nami kontrolę. Posłuchaj, czym wstyd różni się od poczucia winy, upokorzenia i zażenowania, skąd się bierze i dlaczego tak świetnie działa (krótkoterminowo). Z tego...