Czy śniadanie to najgorszy posiłek dnia? Dr Tadeusz Oleszczuk [Sekrety Długowieczności]

Podcast: Sekrety Długowieczności · Expertia

Opublikowano: 2026-07-14

💚🩺 Pobierz darmowy e-book o badaniach krwi: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci Czy śniadanie naprawdę jest najważniejszym posiłkiem dnia? Czy tłuszcze szkodzą zdrowiu, a cukier jest większym zagrożeniem, niż myślisz? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk obala najpopularniejsze mity żywieniowe i wyjaśnia, jak dieta wpływa na zdrowie oraz długowieczność. Dowiesz się, dlaczego błonnik odgrywa kluczową rolę, jak nieprzetworzona żywność wspiera organizm oraz które przekonania o odżywianiu warto raz na zawsze odrzucić. Zobacz odcinek już teraz! SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI: 1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪...