Trauma – jak wpływa na nasze życie i czy można ją przepracować? | Edyta Witkowska

Podcast: Zdrowie zaczyna się w głowie · Zdrowie zaczyna się w głowie

Opublikowano: 2026-07-16

Gościem odcinka jest Edyta Witkowska – psycholożka, psychoterapeutka i psychotraumatolożka. W tej rozmowie przyglądamy się temu, czym naprawdę jest trauma i dlaczego nie zawsze wynika wyłącznie z pojedynczego, dramatycznego wydarzenia. Rozmawiamy o traumie relacyjnej, przemocy, zaniedbaniu, doświadczeniach z dzieciństwa oraz o tym, w jaki sposób trudne przeżycia mogą wpływać na nasze emocje, relacje i codzienne funkcjonowanie nawet wiele lat później. Poruszamy między innymi: • czym różni się trauma od trudnego doświadczenia • jak trauma zapisuje się w ciele i układzie nerwowym • dlacze...