Bieganie - co warto wiedzieć? Rozmowa z Katarzyną Jędrzejewską

Podcast: Ze zdrowiem Ci do twarzy w Radiu Opole | Radio Opole · ℗&© Radio Opole SA

Opublikowano: 2026-07-16

Katarzyna Jędrzejewska w rozmowie z Katarzyną Zawadzką radio.opole.pl/483,1311 Czy bieganie jest zdrowe? Jak unikać kontuzji i co warto wiedzieć rozpoczynając swoją przygodę z tą formą aktywności? Gościnią programu była Katarzyna Jędrzejewska - trenerka lekkoatletyki, akcji Biegam Bo Lubie, specjalistka od motoryki i nauczycielka wychowania fizycznego. Nasza rozmówczyni wspomniała także o 10. PKO Biegu Charytatywnym, który zaplanowano 12. września w 20 miastach w Polsce.