Najprostsze lekarstwo na cyberpułapkę? Zabierz dziecko do lasu.

Podcast: Pomoc dziecku w cyberpułapce · FEZiP

Opublikowano: 2026-07-20

Czy najlepsza ochrona przed cyfrowym uwikłaniem naprawdę może być tak prosta jak spacer, szyszki, mech, ptaki i papierowa mapa? W tym odcinku Bogna Białecka i Aleksandra Gil rozmawiają o czymś, co bywa lekceważone właśnie dlatego, że jest zwyczajne, dostępne i bezpłatne: o kontakcie dziecka z naturą. Las, park, łąka, ogród, obserwacja ptaków, robienie zielnika, zbieranie ziół, wycieczka rowerowa z drukowaną mapą. Takie doświadczenia, karmią mózg dziecka znacznie głębiej niż ekran. Mówimy o tym, dlaczego kontakt z przyrodą pomaga wyciszyć przebodźcowany układ nerwowy, wspiera ro...