Aleksandra Juszczyk-Kalina: Psychoterapia - czemu nie działa i jak znaleźć dobrego terapeutę?

Podcast: Well Be Stories · Well Be Stories

Opublikowano: 2026-07-28

Dziś w rozmowie z Aleksandrą Juszczyk-Kaliną poruszamy temat psychoterapia i tego, dlaczego nie zawsze przynosi oczekiwane efekty oraz jak znaleźć specjalistę dopasowanego do swoich potrzeb. Rozmawiamy o tym, jak wygląda psychoterapia, jak działa terapia, czy terapia pomaga oraz jak terapia zmienia mózg. W odcinku pojawia się też temat, kiedy naprawdę warto rozpocząć leczenie. Poruszamy również kwestie tego, jak poprawić zdrowie psychiczne. Rozmawiamy także o tym, czym różni się psycholog, psychiatra i psychoterapeuta oraz do którego specjalisty warto zgłosić się w zależności od swoich trudności. Zapraszam na podcast! Alicja Sękowska, Well Be Stories.<br...