173: Depresja u mężczyzn, o której nikt Ci nie powiedział

Podcast: Psychologiczne podróże · Michał Brzegowy

Opublikowano: 2026-08-03

Depresja u mężczyzn często wygląda inaczej, niż większość osób się spodziewa. Nie zawsze oznacza płacz, wycofanie czy brak energii. U wielu mężczyzn może objawiać się drażliwością, złością, pracoholizmem, nadużywaniem alkoholu, ryzykownymi zachowaniami czy emocjonalnym odcięciem. To sprawia, że depresja pozostaje nierozpoznana, a wielu mężczyzn trafia po pomoc dopiero w bardzo zaawansowanym stadium. W tym odcinku, opartym na aktualnej wiedzy psychologicznej i badaniach naukowych, wyjaśniam: czy istnieje "męska depresja", jakie są najczęstsze objawy depresji u mężczyzn, dlaczego mężczyźni rzadziej zgłaszają się po pomoc, jak rozmawiać z...