Magdalena Hajkiewicz: Przytyłam, żeby zrozumieć siebie | Dźwigamy Tematy | Szmexy x GymBeam

Opublikowano: 2026-08-04

W najnowszym odcinku podcastu „Dźwigamy Tematy" pod szyldem GymBeam 🎙️ rozmawiamy z dietetyczką i psycholożką Magdaleną Hajkiewicz-Mielniczuk! To szczera rozmowa o presji fit-idealizmu, zaburzeniach odżywiania oraz momencie, w którym ciało zatrzymało ją atakami paniki 🚌. Magda bez tabu opowiada o terapii, wykrzywionym obrazie własnego ciała oraz o tym, jak przytycie pozwoliło jej zrozumieć siebie i zyskać empatię do pacjentów 🧘‍♀️. Rozmawiamy o mechanizmach anoreksji oraz napadów objadania się (BED), obalamy mit o „uzależnieniu od cukru" 📈 i wyjaśniamy, dlaczego trwała zmiana wymaga wyrozumiałości i własnego tempa ❤️