Emilia Pobiedzińska: Menopauza - objawy, dieta i życie po menopauzie | Well Be Stories

Podcast: Well Be Stories · Well Be Stories

Opublikowano: 2026-08-07

Dzisiejszym tematem w rozmowie z Emilią Pobiedzińską będzie menopauza - objawy oraz jak zmienia się organizm kobiety w tym okresie życia. Rozmawiamy o tym, jak długo trwa menopauza, czym różni się perimenopauza od menopauzy oraz w jakim wieku najczęściej pojawiają się jej początki. W odcinku pojawia się też temat terapii hormonalnej, diety, tego co na menopauzę może realnie pomóc oraz jak zmniejszyć uderzenia gorąca. Poruszamy również kwestie tego, co każda kobieta powinna wiedzieć o menopauzie, dlaczego warto mówić o niej bez tabu oraz jak radzić sobie z jej objawami na co dzień. Zaprasz...