Work-life balance - jak odzyskać równowagę w życiu pełnym obowiązków?

Podcast: Ze zdrowiem Ci do twarzy w Radiu Opole | Radio Opole · ℗&© Radio Opole SA

Opublikowano: 2026-08-09

Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1325 Praca zawodowe, obowiązki domowe, hobby, a do tego ambicje, żeby to wszystko robić dobrze? Czy to w ogóle możliwe? Kiedy jesteśmy przeciążeni pracą, trudniej nam dbać o sferę prywatną. Z drugiej strony problemy w życiu prywatnym też mogą przekładać się na to, jak pracujemy. Jak znaleźć w tym wszystkim równowagę? O "work-life balance" opowiadała w audycji prof. Danuta Witkowska, dyrektorka Instytutu Nauk o Zdrowiu UO.