Zwistun: Masło, jajka i cholesterol. Co naprawdę szkodzi sercu? Kuba Pągowski

Podcast: W Swoim Tempie. Podcast CityFit. · CityFit

Opublikowano: 2026-08-13

Co tak naprawdę wpływa na poziom cholesterolu i zdrowie naszego serca? Z Kubą Pągowskim, dietetykiem klinicznym, rozmawiamy o tłuszczach, cukrze, jajkach, czerwonym mięsie, diecie ketogenicznej, błonniku i suplementacji. Sprawdzamy też, co warto wiedzieć o lipidogramie, jakie znaczenie mają codzienne wybory żywieniowe i dlaczego w temacie cholesterolu tak łatwo wpaść w skrajności. Premiera w poniedziałek, 17.80.2026 r.