Nie musisz zaczynać od nowa.

Podcast: To i owo na jogowo · Marta Nowinowska I Terytorium Jogi

Opublikowano: 2026-08-18

Ile razy mówiłaś sobie: „Od poniedziałku zaczynam od nowa”? W tym odcinku rozmawiam o tym, dlaczego nie potrzebujesz kolejnego wielkiego restartu. Twoje ciało, Twoja praktyka i Twoja relacja ze sobą nie zaczynają się od zera. Możesz po prostu wrócić – do ruchu, oddechu, uważności i przede wszystkim do siebie. 🌿 Daj znać w komentarzu, co ten odcinek poruszył w Tobie. 📖📚Pobierz darmowy ebook ⁠⁠ ⁠"Jak poradzić sobie ze stresem ? "⁠ ⁠ i zapisz się na newsletter. Zaobserwuj moje SM i bądźmy w kontakcie: ⁠⁠Instagram Facebook Mo...