Medytacja Wdzięczności od A do Z. Wypróbuj autorską metodę

Podcast: Cicho mi tu - Medytacje po polsku · Cicho mi tu - Medytacje po polsku

Opublikowano: 2026-08-28

Dzisiaj zapraszam Cię do mojej autorskiej metody: Alfabetu W-dzięczności od A do Z. To lekka, kojąca i kreatywna gra z własną wyobraźnią. Przechodząc przez kolejne litery alfabetu, zrzucamy z wdzięczności całą powagę. Szukamy małych zachwytów, ciepłych wspomnień i przyziemnych drobiazgów — od A jak „Abonament na święty spokój”, po Z jak „Zrozumienie dla siebie”. Rozgość się wygodnie (może na wirtualnym hamaku?), wycisz świat zewnątrz i zobacz, co dzisiaj podpowie Ci Twój własny alfabet. 🎧 Zrób sobie herbatę, zał...