179: TEN SAM SCHEMAT może zrobić z Ciebie 3 różne osoby

Podcast: Psychologiczne podróże · Michał Brzegowy

Opublikowano: 2026-09-03

👉 Odcinek o wszystkich 18 negatywnych schematach: https://shorturl.at/41Ntm 👉 Odcinek o wszystkich trybach: https://shorturl.at/0JyB8 Czy dwie osoby mogą mieć ten sam schemat psychologiczny, a zachowywać się zupełnie inaczej? Tak, i właśnie dlatego samo poznanie 18 schematów Younga nie wystarcza, aby dobrze zrozumieć terapię schematów. W tym odcinku pokazuję trzy podstawowe sposoby radzenia sobie z aktywacją schematów: poddanie się schematowi,unikanie,nadmierną kompensację. To daje aż 54 różne kombinacje, dzięki którym zobaczysz między innymi, dlaczego osoba bojąca się porzucenia może kurczowo trzymać się partnera, całkowicie unikać blisko...