Terapia bębnami i krzyk terapeutyczny - Iza Kowalewska i Ryszard Bazarnik

Podcast: Dobrostan Podcast · Kamila Tokarska

Opublikowano: 2026-09-08

Kryzys psychiczny często widać w ciele, zanim znajdziemy słowa, żeby o nim opowiedzieć. Zanim pojawi się świadoma myśl, ciało może już być napięte, przeciążone, wycofane albo zamrożone. Emocje najpierw pojawiają się w ciele, a dopiero później możemy je nazwać i zrozumieć. Dlatego w pracy z kryzysem sama rozmowa nie zawsze wystarcza. W tym odcinku DobrostanPodcast.pl rozmawiamy o tym, co może wydarzyć się wtedy, kiedy zamiast kolejny raz analizować swoje emocje, zaczynamy słuchać ciała, rytmu i własnego głosu. Twoimi gośćmi są Iza Kowalewska, psycholożka...