Dlaczego wracasz do picia? Prawda o nawrotach, której nikt nie mówi

Podcast: Wybity z Orbity · Marcin Cybulski

Opublikowano: 2026-09-05

Powrót do picia nie zaczyna się przy barze. Zaczyna się w Twojej głowie, często dwa tygodnie wcześniej. Rozpoznaj sygnały, zanim będzie za późno. To Twoje okno na zmianę. Ten odcinek to przewodnik po ukrytych sygnałach, które poprzedzają nawrót do picia. Marcin Cybulski, trener trzeźwości, dzieli się swoim doświadczeniem i konkretnymi wskazówkami, jak rozpoznać te subtelne zmiany w myślach, emocjach i zachowaniach. Dowiedz się, co robić, gdy zauważysz te sygnały, aby skutecznie zapobiec powrotowi do alkoholu i utrzymać trzeźwość. Jeśli ten odcinek Ci p...