217. Alergie i ich przyczyny

Podcast: Aku Bajki · Aku Bajki

Opublikowano: 2026-09-09

W tym odcinku rozmawiamy o alergiach, ich przyczynach, metodach radzenia sobie z nimi oraz roli oddechu, diety i terapii naturalnych w leczeniu. Eksperci dzielą się praktycznymi wskazówkami i własnymi doświadczeniami, podkreślając znaczenie holistycznego podejścia do zdrowia. Oddychanie metodą butejki może pomóc w atakach astmyUsuwanie glutenu i cukru z diety może znacząco zmniejszyć objawyRegularna aktywność fizyczna i terapia oddechem wspomagają zdrowienieEkspozycja na alergeny w kontrolowany sposób uczy organizm reagowaćHolistyczne podejście obejmuje dietę, terapię i aktywność ruchową 00:00 Wprowadzenie do tematu alergii i ich wpływu na z...