Dlaczego sobie nie ufasz? | 3S Method® by Sara

Podcast: 3 Steps by Sara · Edyta Padyasek

Opublikowano: 2026-09-10

Brak zaufania do siebie zaczyna się wtedy, kiedy własne „wiem” przestaje Ci wystarczać. Wiesz, że chcesz odejść — ale pytasz innych, czy powinnaś. Czujesz, że ktoś przekracza Twoją granicę — ale zastanawiasz się, czy nie przesadzasz. Podejmujesz decyzję — a chwilę później zaczynasz ją podważać. W tym odcinku pokazuję, co sprawia, że przestajesz sobie ufać — i jak odbudować wewnętrzną pewność: mogę podejmować własne decyzje i mogę na sobie polegać. W tym odcinku: * Przestajesz ufać temu, co czujesz — i zaczynasz szukać odpowiedzi u innych. Jak odzyskać własny punkt odniesienia i przestać uzależniać decyzje od akceptacji. <p...