Gini Gina: PRAWDA o glutenie, soli i witaminie C! | Dźwigamy Tematy | Szmexy x GymBeam

Opublikowano: 2026-09-16

W najnowszej odsłonie podcastu „Dźwigamy Tematy" pod szyldem GymBeam zapraszamy na ekspresowe starcie w formule „Szybkie strzały" z lekarką i edukatorką medyczną Giną (Gini Gina)! Bierzemy na warsztat najbardziej powszechne mity zdrowotne, obalamy popularne przekonania o odżywianiu oraz rozmawiamy o bezkompromisowej profilaktyce. Gina bez owijania w bawełnę odpowiada, czy śniadanie to rzeczywiście najważniejszy posiłek dnia, dlaczego detoksy sokowe nie mają sensu, co z tym glutenem i nabiałem oraz czy sól rzeczywiście zasługuje na miano „białej śmierci". W odcinku pojawiają się też mocne wątki medyczne: prawda o witaminie C...