Zwiastun: Jak zacząć biegać i nie złapać kontuzji? Bartosz Jarczok

Podcast: W Swoim Tempie. Podcast CityFit. · CityFit

Opublikowano: 2026-09-25

Czy żeby zacząć biegać, trzeba znać strefy tętna, kupować drogie buty i analizować każdy krok? A może wystarczy po prostu wyjść z domu i zacząć? O najczęstszych błędach początkujących biegaczy rozmawiamy z Bartoszem Jarczokiem.Premiera: 28.09.2026 r.