Co zrobić, kiedy własne myśli cię męczą?

Podcast: Koniec Wszystkich Historii - Medytacje · Nitya

Opublikowano: 2026-09-20

Myśli potrafią być męczące, zwłaszcza kiedy wydaje się, że nie można się od nich uwolnić. Nitya prowadzi przez proste badanie: co się dzieje, gdy zamiast śledzić myśl, jesteśmy obecni w miejscu, w którym ona się pojawia? Czy taka myśl nadal ma tę samą moc? To nagranie pokazuje, że spokój nie musi oznaczać braku myśli, ale rozpoznanie tego co pozwala myśleniu się wydarzać. W tym nagraniu usłyszysz o tym: • co zrobić, kiedy własne myśli zaczynają męczyć • dlaczego nie trzeba zatrzymywać m...