Powrót do picia zaczyna się od tych 5 myśli

Podcast: Wybity z Orbity · Marcin Cybulski

Opublikowano: 2026-09-26

Nawrót zaczyna się od zdania. Poznaj 5 "niewinnych" myśli, które prowadzą prosto do butelki. Naucz się je rozpoznawać i odzyskaj kontrolę. To nie jest słabość. To działanie mózgu. Zrozum mechanizm i zmień swoją relację z alkoholem. W tym odcinku Marcin Cybulski, trener trzeźwości, dzieli się swoim doświadczeniem i analizuje pięć pułapek myślowych, które prowadzą do nawrotu. Dowiesz się, jak te z pozoru niewinne zdania potrafią sabotować twoje wysiłki w dążeniu do trzeźwości. Marcin uczy, jak rozpoznawać te myśli i co robić, gdy się pojawią, aby nie wpaś...