Kawa na ławę - o właściwościach małej czarnej

Podcast: Ze zdrowiem Ci do twarzy w Radiu Opole | Radio Opole · ℗&© Radio Opole SA

Opublikowano: 2026-09-27

Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1347 Powstaje z prażonych ziaren kawowca, jej dwa najpopularniejsze gatunki to arabica i robusta i jest jednym z najbogatszych źródeł antyoksydantów w diecie, wspiera też koncentrację i metabolizm. Tym razem w audycji rozmawialiśmy o właściwościach zdrowotnych kawy. Jak ją przyrządzać, o jakiej porze dnia najlepiej pić, jak na nas działa? Naszym gościem był dr hab. prof. UO Przemysław Domaszewski, dyrektor Instytutu Nauk o Zdrowiu tej uczelni. Rozmawiała Marzena Śmierciak.