Gdzie z tymi łapami? O korektach na zajęciach jogi.

Podcast: To i owo na jogowo · Marta Nowinowska I Terytorium Jogi

Opublikowano: 2026-09-29

Czy nauczyciel jogi powinien Cię dotykać? Kiedy korekta pomaga lepiej poczuć pozycję, a kiedy zaczyna przekraczać granicę? W tym odcinku zaglądam za kulisy tego, jak wygląda korygowanie uczniów na zajęciach jogi. Opowiadam o korektach słownych i fizycznych, o tym, czego uczono mnie na kursie nauczycielskim i jak moje podejście do korekt zmieniło się przez ponad 8 lat uczenia jogi. Będzie też trochę o metodzie „lustra”, o tym, dlaczego nie wierzę w wciskanie człowieka na siłę w „idealny” kształt asany oraz o tym, jak wygląda dla mnie dobry, bezpieczny dotyk na...