#115: Lepsze niż antidotum na depresję.

Podcast: Słowo na Poniedziałek · Bartosz Zamirowski

Opublikowano: 2026-10-12

Czy jest antidotum na depresję? Nie. Ale jest coś lepszego, bo nie trzeba tego kupować. W tym odcinku: dlaczego depresja nie czyta ankiet, ile ruchu naprawdę robi różnicę i jaki czynnik wygrał w badaniu ponad stu czynników u ponad 100 tysięcy osób. Na koniec pytanie do menedżerów: czy ktoś z Twojego zespołu przyszedłby do Ciebie i powiedział, że jest źle? Jeśli jest Ci naprawdę źle: 800 70 2222, bezpłatna, całodobowa linia wsparcia. Gdy zagrożone jest życie: 112.