Rehabilitacja lecznicza #01

Podcast: CO NA TO TWÓJ LEKARZ? · Dariusz Litera

Opublikowano: 2026-10-14

W tym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ dr Szczepan Dolny, wyjaśnia, jaką rolę w przypadku bólu kręgosłupa i stawów odgrywa lekarz rodzinny. Kiedy wystarczą leki przeciwbólowe, a kiedy potrzebna jest diagnostyka, fizjoterapia i rehabilitacja. Rozmawiamy także o tym, dlaczego nadmierne ograniczanie ruchu może osłabiać sprawność, czym różni się zmniejszenie bólu od odzyskania funkcji oraz jak po 50. roku życia dbać o mobilność. Pojawia się również temat znaczenia snu i stresu w odczuwaniu bólu, a także roli diety i nawodnienia. To rozmowa dl...